三月衛生防病提示

三月正值初春時節，乍暖還寒，晝夜溫差較大。安徽疾控溫馨提醒廣大居民，需警惕流行性感冒、新冠病毒感染、諾如病毒感染性腹瀉和布魯氏菌病等傳染病。

一、流行性感冒

流行性感冒是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，具有傳染性強、傳播速度快等特點。主要通過飛沫傳播或接觸傳播，感染后一般表現為急性發熱、頭痛、咽痛、咳嗽、流涕等。近期我省流感病毒活動水平明顯增強，以甲型H1N1流感病毒為主。廣大居民要提高個人防范意識，采取正確的預防措施。

（一）保持個人良好的衛生習慣，做好居家和辦公場所室內通風和清潔，注意個人手衛生，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻?？茖W穿衣，依據天氣變化，及時增減衣物、避免受涼。

（二）均衡飲食，增強個人體質。少食辛辣易上火食物、多吃清淡易消化和富含維生素C的水果蔬菜。適量運動，保證充足的休息。

（三）接種流感疫苗是預防流感最有效的手段,可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險，老年人、慢性病患者、學生及幼兒等免疫力低下者可考慮接種流感疫苗。

（四）出現流感樣癥狀后，輕癥流感患者可居家治療，重癥患者應及時就醫，在醫生的指導下使用抗流感病毒藥物，早期尤其是發病48小時內使用能顯著降低流感重癥的發生率。

（五）居家治療期間，減少與家庭成員的近距離接觸，接觸時應佩戴口罩；盡量避免去人群聚集的場所，不帶病上班、上課，確實需要外出時佩戴口罩。

（六）居家治療期間如出現高熱不退、呼吸困難、嗜睡等癥狀，提示癥狀加重，應及時到醫院就醫。

二、新冠病毒感染

當前新冠病毒感染已處于低水平流行，但是新冠病毒并沒有消失，病毒還在不斷變異，居民朋友們仍需做好必要的個人防護。

（一）個人防護要堅持?！懊總€人都是自己健康的第一責任人”，堅持勤洗手、戴口罩、常通風、公筷制、保持社交距離、咳嗽禮儀、清潔消毒等良好衛生習慣，自覺提高健康素養和自我防護能力。

（二）增強自身免疫力。提高自身免疫力是預防各種疾病的重要手段，請廣大居民保持規律作息、鍛煉身體、多喝水、健康飲食、良好心態等健康生活方式。

（三）做好健康監測。要做好個人和家庭成員的日常健康監測，出現發熱、咳嗽、乏力、咽痛、嗅覺味覺減退等新冠病毒感染癥狀時，優先選擇居家觀察、對癥服藥，必要時及時就醫。同時盡可能減少外出活動，不要帶病上班、上學。

（四）積極接種新冠病毒疫苗。無禁忌癥、符合接種條件的人群，特別是老年人，應盡快完成全程接種和加強免疫，降低重癥發生風險。

三、諾如病毒感染性腹瀉

諾如病毒感染性腹瀉是由諾如病毒感染引起的急性胃腸炎，該病最常見的癥狀是腹瀉、嘔吐、惡心，或伴有發熱、頭痛等癥狀，兒童患者以嘔吐、惡心多見，成人患者以腹瀉為多，嘔吐少見。諾如病毒具有感染劑量低、傳播途徑多的特點，食用被諾如病毒污染的食物或水、直接接觸病人、接觸被諾如病毒污染的物體、吸入氣溶膠都能引起發病，極易在幼托機構、學校、養老院等集體單位引起暴發。

（一）勤洗手，保持手衛生，飯前便后正確洗手，用洗手液和流動水至少洗手20秒，需要提醒的是，消毒紙巾和免沖洗的手消毒液不能代替洗手。

（二）不喝生水，不吃生冷食品和未煮熟的海鮮、肉類，食物加工時生熟分開，餐具嚴格消毒。在外就餐選擇正規餐廳，不在無證攤位購買食物。

（三）學校和托幼機構一旦出現嘔吐、腹瀉等病例時應盡量讓患者居家隔離或就醫，避免傳染他人；發現病例異常增多時應立即向屬地疾控中心及相關部門報告。

（四）病例嘔吐物的處理可用紗布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆蓋污染物，小心清除干凈。清理的污染物按醫療廢物集中處置，或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分鐘后處理。

四、布魯氏菌病

布魯氏菌?。ê喎Q布?。?，是由布魯氏菌引起的人畜共患傳染病，主要臨床表現為長期發熱、多汗、乏力、關節疼痛、肝脾及淋巴結腫大?；疾〉难?、牛、豬等動物及其產品是人間布病的主要傳染源，常因直接接觸牛羊等病畜或其排泄物、進食受污染的肉類/奶制品、或吸入受感染動物排泄物污染的空氣塵埃而被感染。

（一）從事牛羊飼養、收購、屠宰加工、獸醫等行業的人員，在工作過程中要穿著防護服裝，養成良好的個人衛生習慣，出現可疑癥狀及時醫治。

（二）購買牲畜要檢疫，飼養牲畜要免疫，養殖區和生活區要分開，牲畜圈舍要定期消毒處理，清理圈舍要濕式作業，防止氣溶膠傳播；出現牲畜流產時，要避免徒手直接接觸流產物和死胎，病畜流產物、胎盤等應及時進行消毒處理。

（三）注意飲食安全，不要喝生奶、不吃半生不熟的肉及內臟；吃涮鍋、燒烤時，要煮熟煮透；做飯做菜時砧板做到生熟分開。

（來源：安徽疾控）